Aprende Coaching No se que diablos quiero…
RECURSOS Y ENLACES COACHING
Todos alguna vez habremos usado esta expresión, como mínimo, los más afortunados la habrán oído de boca de otros, es una situación muy común, a veces somos conscientes de un cierto malestar, pero no sabemos concretarlo, hay situaciones que nos incomodan pero no sabemos deshacernos de ellas de hecho no sabemos siquiera si queremos deshacernos de ellas.
Crea mucho malestar sentirse desorientado, no solo has perdido el rumbo, si no que has perdido hasta la brújula. Habitualmente solemos pedir ayuda, los familiares y conocidos sin duda nos prestaran su brújula, juzgaran nuestra situación, algunos incluso nuestro pasado y nos marcaran el nuevo rumbo a seguir (además te lo venderán como un plan infalible), ojalá fuera tan fácil, pero hay un problema, las brújulas de las personas son personales e intransferibles, si usas la brújula de otro, posiblemente acabaras donde el otro quiera (de buena o mala fe), con lo que después de recorrer otro camino seguirás perdido, y esta vez más angustiado.
Otra solución es medicarse, encontraras una gran cantidad de sustancias (tanto legales como ilegales ;-))y un ejercito de doctores dispuestos a recetartelas, salvo casos en que la medicación es imprescindible,lo que conseguirás es que ya no te importe ni donde estás, ni donde vas,ni que carajo ha pasado con la maldita brújula.Visto así es evidente que algún día deberás enfrentarte a la situación….. y ya habrá pasado un tiempo (que por cierto nunca corre a tu favor).
También puedes probar de no hacer nada y esperar a que la niebla se disipe por si sola…. a veces funciona, pero a veces no, con lo que puedes encontrarte perdido,desorientado y ahora además tienes hambre y sed.
Por mi experiencia creo que lo más eficaz es intentar tranquilizarse (el pánico nunca ayuda), quizás no salgas de la situación solo en tres pasos, pero si estarás tres pasos más lejos de la situación y la sensación de andar es como mínimo reconfortante, pues ves que tu dependes de ti mismo, y como quieres salir… saldrás.
Busca un objetivo, pequeño para empezar, ello te demostrará que puedes andar y que las piernas te responden , seguidamente sigue otro ,esta vez más ambicioso, notarás que empiezas a estar en forma, y poco a poco te darás cuenta que no solo sales del bosque si no que además llevabas la brújula en el bolsillo.
¿Como puede el coaching ayudarte? Con el coaching, autoaplicado o a través de un coach, conseguirás encontrar tu brújula en menos tiempo, analizaras tu propia situación de una manera más objetiva a través de una serie de ejercicios y preguntas….. y una vez con tu brújula de nuevo en la mano llegar donde desees dependerá solo de ti.
RECURSOS Y ENLACES COACHING
hola me parece muy interesante y muy cierto lo que se dice en este articulo me gusto mucho leerlo creo q yo toda mi vida eh intentando o me eh considerado mucho mas madura de lo que soy y como la persona que nunca nada le va a importar y que puede con todo pero a veces siento que me desespero mucho en fin ojala se publiquen mas cosas de este tipo fue muy bueno leerlo
atte:
adriana
Encontre este sitio de tanto estar buscando alguna respuesta a mi problema, pues sinceramente he perdido el rumbo, no se lo que quiero, lo que busco,y a veces pienso que no soy yo el que se ve en el espejo, no creo que pueda continuar asi, me siento mas reprimido, mas solo, mas angustiado, mas desesperado, solo quiero una oportunidad, solo pido una luz de esperanza solo los que se sienten asi saben que estar en esta situacion es como estar muerto en vida, quizas algun dia encuentre ese lugar ese horizonte el cual tomar para caer en el camino por el cual andar libremente sin preocupaciones del porque estoy aqui oooo quien soy quizas les parezca tonto estar leyendo mi problema pero si llegaran a ponerse en mis zapatos o estar en mi lugar no seria nada facil, de todos modos que mas da.. solo pido una oportunidad para poder estar aqui ….. estar vivo en vida y no muerto en un mundo de vivos y gente alegre, sigan viviendo y espero que se lleven este mensaje a todoslos que se sientan asi,,, hermanos.
hola, es cierto lo que dice luis, en mi caso parece que voy subiendo y bajando todo el tiempo, gracias a libros de auto ayuda logro a fuerza de ser optimista sentirme muy bien por largos periodos de tiempo, pero siempre desemboco en el mismo punto. que quiero yo?. que puedo hacer en la vida para mantenerme y que me guste, que puedo estudiar que de verdad me guste, he comenzado mil millones de veces y al final no me interesa lo que al principio era la gran idea, asi he pasado toda mi vida ya tengo 53. y no le consigo respuesta a la condenada pregunta. cuando he sabido con certeza lo que quiero lo he logrado. pero la mayoria del tiempo no lo se. que hago?. ya lei, todo lo que hay, el secreto. metafisica wyan dier, etc y si funcionan pero vuelvo al principio. no estoy deprimida, solo tratando de encontrarle sentido a mi vida y vivir no sobrevivir.
os compadezco, tengo 23 años recién cumpliditos y me siento igual que ustedes. siento que -estoy- en el mundo pero sin -ser-. y es que cuando uno no lleva la vida que desea, se siente a la deriva, insatisfecho, vacio, angustiado… infeliz.
a veces, miro al pasado y el reflejo es vago. tengo la sensación de que la memoria ha sintetizado de tal forma que lo que queda es una pequeña estela de lo que has vivido, algo insignificante, y es que se dice que la cabeza no guarda aquello que no es interesante, o aquello que te hace daño. todo esto me provoca un sentimiento extraño, pero al fin me he acostumbrado.
es lógico pensar que debe existir una razón por la cual actuamos así. si encuentrasemos aquello que nos impide caminar, lo enfrentaríamos y podríamos entonces empezar a vivir.
yo también intento ser optimista, pues la negatividad es una espiral que te lleva a lo más bajo. al menos, hay que hacer cumplir el refrán que dice “al mal tiempo, buena cara”.
quizás nos ha tocado vivir así, esta es nuestra gran prueba en la vida, debatirnos en un continuo tira y afloja en nuestro interior. sea como sea, deseo que algún día encontremos nuestro objetivo y sepamos pasito a pasito ponernos en marcha hasta llegar a la meta.
encontráramos perdón, no encuentrasemos