Las cuatro zonas

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Hasta este momento hemos hablado de capacidad, intensidad, talento, energia, rendimiento.

Ahora voy a tratar de aunar todos estos conceptos y mostrar de una manera gráfica como funciona el MPP System.

Poniendo la capacidad en uno de los ejes y la intensidad en el otro, podemos trazar la curva del rendimiento como muestra el gráfico.

Antes de nada, quiero indicar que los porcentajes indicados en el eje de intensidad, son totalmente teóricos y dependen  de cada persona.

Podemos observar, como la curva de rendimiento crece hasta un punto donde decrece drásticamente, este punto de inflexión esta caracterizado por un aumento en la intensidad que hace decrecer la capacidad y por tanto el rendimiento hacia cero.

Igualmente, podemos observar como el punto de rendimiento máximo se obtiene gracias al elevado nivel en las capacidades, pero no así en el rendimiento que se mantiene en torno al 85-90%.

Teniendo en cuenta esta gráfica, podemos segmentar la curva de rendimiento en cuatro zonas, las cuales consideraremos como zonas de trabajo, solo una de ellas es la zona MPP , esta es la zona donde nuestro rendimiento se vuelve más efectivo, mientras que la primera sería la zona de inactividad, la de confort la segunda y cuarta la de estrés.

En función de la intensidad que nosotros apliquemos a nuestra tarea, esto marcará la zona donde nos encontramos y por tanto obtendremos el índice de rendimiento propio de la misma. De la misma manera, modulando la intensidad afectamos a las capacidades y por ende al rendimiento.

Este método considera que el rendimiento óptimo de las personas se encuentra en la zona marcada por una intensidad del 50 al 90%, cuanto más tiempo permanezcamos en esta zona no solo mantendremos nuestras capacidades, sino que las aumentaremos por lo que cada vez y con una misma intensidad, lograremos un mayor rendimiento.

En próximos capítulos, explicaré las características de cada una de las zonas y como afectan a nuestras capacidades y rendimiento.

Otro punto que también tocaremos es como un mayor rendimiento puede afectar positivamente a nuestra calidad de vida.

Dadme tiempo y os lo demostraré…..

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