Conoce tus comportamientos: la ventana de Johari

¿Te has preguntado alguna vez que facetas de tu comportamiento son desconocidas para otros o tan publicas que eres excesivamente transparente? Eso es lo que pretende ayudarnos a descubrir el esquema inventado por Joseph Luft y Harry Ingham conocido como la ventana de Johari. Como podéis ver en la imagen siguiente, la ventana de Johari es un esquema con cuatro cuadrantes, en el eje horizontal, nos tenemos a nosotros mismos, el "YO", y en el eje vertical a los demás, a la sociedad, a nuestro entorno.

Cada cuadrante viene a reflejar en que situación se encuentran nuestros comportamientos con relación a nosotros mismos y a los demás. Me explico, el Área Libre indica que aquellas aptitudes que se encuentran aquí son conocidas por nosotros mismos y por los demás, es una faceta publica de nuestro carácter.

El área ciega es aquella en las que los demás conocen alguna faceta de nosotros que personalmente no vemos, alguna cualidad que los demás dicen que tenemos y de la que no somos conscientes. El área oculta son aquellas características que nosotros conocemos de nosotros mismos, pero que ocultamos a los demás, por lo tanto no las mostramos en publico. Finalmente, el área desconocida nos viene a decir que es posible que haya facetas escondidas en nuestra personalidad que ni nosotros conocemos ni los demás han visto jamás en nosotros (pero que pueden estar latentes y manifestase en algún momento).

¿Como se realiza esta ejercicio?

En realidad necesitas varias personas que te den feedback sobre una lista de cualidades. Escribe primero un listado de todas aquellas características que creas conveniente y/o interesante evaluar sobre tu carácter (comunicación, paciencia, generosidad, etc, etc) por lo menos haz una lista de 20 o mas. Luego, date tu mismo una puntuación de 1 a 5, es decir, si tu crees que eres extremadamente generoso, ponte un 5, si crees que eres poco comunicativo, ponte un 1 o un 2.

Repite el mismo ejercicio con varios amigos, pideles que te evalúen (de forma anónima), sobre como te perciben ellos para cada una de las características que te has listado. Suma los puntos de cada uno de los feedbacks y haz la media (ejemplo: si alguien en comunicación te puso un 3, otro un 4 y otro un 2, haz la media y quedate con un 3  (4+3+2/3)). Por ultimo realiza la diferencia entre tus puntos y la media de tus amigos. Si tu tenias un 5 en generosidad y tus amigos te han puesto un 3 de media, la diferencia es 2. Si tenias un 2 y te han puntuado con un 5, la diferencia es -3.

Situando nuestras competencias en la ventana

Finalmente, con toda la lista, debes tener para cada competencia un resultado final. Vamos a situarlos en el esquema:

1. Zona Abierta o Publica: Si el resultado final esta entre -1 y +1 ( es decir, entre -0.99 y +0.99) la competencia va aquí
2. Zona Ciega. Si el resultado final es menor o igual a -1
3. Zona Privada. Si el resultado final es mayor o igual a 1
4. Zona desconocida. No tiene resultado.

El objetivo final es ver que características de nuestra personalidad están ocultas a los demás cuando nosotros creemos que son publicas y viceversa. El trabajo personal debe tratar de que la mayoría de nuestras competencias se encuentren en la zona publica, es decir, nosotros somos conscientes de ellas y nuestro entorno también, de forma que esta zona se agranda y reduce aquellas áreas de nuestro comportamiento que o bien son desconocidas para nosotros o bien para nuestro entorno.

Haced el resultado y vereis que sorpresas os lleváis, a partir de aquí ya podemos ponernos a trabajar en aquellas cosas que tenemos en el área ciega o oculta.